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汗蒸后不能立即洗澡

2016/11/10 8:12:43点击:


汗蒸过后通常都是一身大汗,这个时候大家都会想要洗个澡将身上的臭汗冲洗干净。可是现在问题来了,汗蒸后全身毛孔张开,这个时候冲澡真的可以吗?


汗蒸后多久冲澡合适

汗蒸过后一般2小时内是不宜洗澡的,4小时内尽量不要洗澡,8小时后洗澡最好。这是因为汗蒸能够将身体的毛孔张开,毛细血管扩张,8小时后能够帮助身体恢复,这个时候洗澡最好。并且如果要冲澡的话,一定要注意冲热水澡。而且使用的热水最好是暖水。(暖水是指烧开后自然放凉的温水。)这样做一是能够一定量的减少水中的不利物质,二是能够避免寒气通过张开的毛孔进入体内。另外汗蒸后避免身体受凉,不要吹冷风,注意保暖!(汗蒸房材料,汗蒸房材料厂家,汗蒸房价格,汗蒸房承建,汗蒸房加盟)

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汗蒸后立即洗澡的坏处

汗蒸结束后如果是立即洗澡的话,此时身体毛细血管扩张,很容易导致洗澡水中含有的不良物质进入身体,影响身体健康。另外如果是立即洗澡的话,还容易导致身体受凉。因此最好汗蒸前能够先冲澡由于汗蒸的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸房,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水。汗蒸能够帮助身体排毒,汗蒸前洗澡能够清除皮肤表面的垃圾,以防止堵塞毛孔,不利于体内毒素的排出。特别是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净后才更有利于皮肤的美容。汗蒸多具有温经通络,活血消肿,化寒湿的功效,多用来治疗瘀血寒湿积聚所致的肌肉筋骨酸胀疼痛,身体困重,畏寒肢冷等,冲澡最好是冲热水澡,不要洗凉水!(汗蒸房材料,汗蒸房材料厂家,汗蒸房价格,汗蒸房承建,汗蒸房加盟)

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